男性が意識すべき“清潔感”とは？～10個の注意すべきこと～

＼婚活男性のみなさーん！／

Dr. Lilyの婚活クリニックブログ担当、花ちゃんです♪

今回は、男性が身に着けるべき「清潔感」って何？についてまとめていきます！

清潔感１：顔の“毛”対策は必須

まずは一番大事な顔からいきます。顔のつくりは変えられないけれど、「毛」は剃ったり整えたりできますよね？

顔の毛についてのポイントは下記３点です！

鼻毛は出てない？

自分は該当してないと思ってませんか？意外と若い人でも出てる人います。

鼻毛カッターでお手入れして、デート前は小鼻をつぶして鼻毛が出てないか必ずチェックです！！！

髭はキレイに剃れてる？

髭の剃り残し問題も意外と自分では気付かないものです。

特に、エラの部分など、確認しにくい場所で剃り残しがないか、必ずチェックです！！！

眉毛は整えてる？

眉毛は整えすぎていても不自然な眉毛になるので注意です。

慣れていない人は自分で手入れせずに、眉カットも一緒にやってくれる美容院でお願いしましょう！！！

清潔感２：指先（爪）と足先（靴）がキー

男性も女性の爪と靴を見ていると言われますが、女性ももれなく見ています。

爪は短い状態をキープ

爪は短く切ってください！

白い部分が数ミリ単位で伸びていたり、爪の間に汚れが見えたりしたら不潔に感じてしまいます。

伸びてきたことに気付いたら切るという人が多いとは思いますが、この際お見合いやデートの前日に切る！という習慣を取り入れるといいと思います。

靴はきれいなものを履く

また靴も気になるポイントです。

革靴ならピカピカに磨かれていて欲しいですし、かかとの部分のすり減りがない状態の靴を履いていきましょうね！

好きなブランドがあるならいいのですが、婚活に向けて高い靴を買う必要はないと思っています。

高い靴を1足買って履き潰すよりも、安い靴を2-3足買い、ローテーションで履いてきれいな状態を保った方が良いです。

清潔感３：髪の毛は最低でも月1回は切って！

髪の毛がベトッとしてる…

伸び放題になっていて不潔な感じがする…

髪の毛は清潔感に大きな影響を与える要素です。そんな大事な髪の毛だからこそ、最低でも月に1回は切りましょう！

切るときは、美容師さんに「清潔感があって女性ウケする髪型でお願いします」とオーダーしましょう。

そしてカット後は、帰るだけでも本気のセットをしてもらってください。

どんなスタイリング剤を使っているのかも聞いてみましょう！

どんな風にセットすればいいかを覚えるためにも、完成形を写真や動画に収めておくことをおすすめします！

清潔感４：髪の毛は必ずセットして！

とても大事なので３に引き続き４も髪の毛に関してです。

お見合い前、デート前、髪の毛は必ずセットしましょう！

髪の毛がふにゃ＆ペタっとしていたり、寝ぐせのように爆発していたり、そんな状態でお見合いに来られたら清潔感どころか、だらしない印象を与えてしまいます。

ジェルやスプレーでパリッと、シャキッと、つやを出してきりっと立体感のある髪型で行きましょう。

そんなとき、３で収めた理想の髪型写真を参考に仕上げるとベストです！

清潔感５：しわのない体型に合った服を着る！

洗濯するとしわになりますよね？

たたんでタンスに入れておくとしわになりますよね？

そんなときは「アイロンスチーマー」でしわを伸ばしてから着ましょう！

Amazonでアイロンスチーマーと検索すると3,000円程度で購入できます。このひと手間が清潔感のある男性に近づけてくれるのでぜひ実践を。

また、ダボダボすぎる服や、裾が長すぎるパンツなどはだらしなく見えるので、体型に合う服を選ぶようにしましょう！

スーツカンパニーに行けばビジネスカジュアルでもちょっとしたデートでも着れるお洋服がたくさんありますし、店員さんに見繕ってもらうのでもいいと思います！

清潔感６：におい＆脇汗対策はマナーの一つ

特に汗をかきやすい夏はにおいや脇汗対策必須です。

出かける前に脇に制汗剤を付けたり、汗を吸ってくれるインナーを着るなどの対策を。

インナーを着れば乳首透けの対策にもなり一石二鳥！

濃いブルーやグレーなどの色の服は脇汗が目立ってしまうので、汗をかきそうな日は控えた方がいいかもしれません。

梅雨時期の生乾きもにおいの原因になるので注意。

香水などでごまかす人もいますが、汗と混ざって変なにおいになってしまうので、汗をかいたらデオドラントシートなどで拭き取るといいかもしれません。

自分では気付きにくいからこそ、しっかりにおい対策をしていきましょうね！

清潔感７：絶対に持つべきはハンカチ

みなさん、ハンカチはポケットに入っていますよね？

私はたまに忘れます…ごにょごにょ

ハンカチじゃなくて、ミニタオルでももちろんOKです！

汗をかいたらハンカチで拭く、咳をするときにはハンカチで抑える、手を洗ったらハンカチで拭く、当たり前のことですよね？

女性は男性がハンカチを持っているか意外とみていますし、ハンカチを持っていると「ちゃんとしているな」と思います。

ハンカチは毎日持つ習慣をつけることをおすすめします！

清潔感８：歯科検診は3ヵ月～半年に1回受ける

大人になってからも歯科検診は定期的に受けていますか？

歯石を取ったり、クリーニングは定期的にやっていますか？

特にタバコを吸う人、珈琲紅茶お茶を常飲している人、歯の着色は大丈夫ですか？

歯が黄色っぽいと清潔感からほど遠くなります。

８０歳で２０本！歯の健康は言うまでもなくとても大事。

歯の健康と、見た目を磨くためにも歯科検診は定期的に受けましょう！

清潔感９：装飾品も見られています！

眼鏡に指紋の跡が付いていて汚いなぁ…

スマホの画面が脂ぎってる…

えーマスク何日目ってくらいヨレヨレ…

心当たりある方いませんか？私は結構見かけますよ～。

眼鏡は汚れに気付いたら拭く、スマホの画面は毎日何度も拭く、マスクは不織布にする。

ウエットティッシュを持ち歩くとすぐに拭けていいかもしれません。

清潔感１０：色に迷ったらこの４色

パーソナルカラーの資格を持ち、目の色や肌の色、髪の毛の色などによって似合う色が違うと思っているので大きな声では言えないんですが…

色に迷ったら、「白」「黒」「グレー」「ネイビー」を選んでください！

厳密に言うと真っ白や真っ黒はウィンターの人しか似合わないのですが、下手な組み合わせを選ぶよりはこの４色を選んだ方が全体的にまとまります。

洋服の色の組み合わせが分からない人は、お店のディスプレイの配色を参考にしたり、店員さんに似合う色や服を聞いてみることもおすすめです。

まとめ

上からいくと、髪の毛は定期的に切り、しっかりセットすること。

鼻毛、髭、眉毛など顔の毛には注意して、歯のメンテナンスを怠らないこと。

爪は短く切り、しわのない服は迷ったら4色にまとめ、においや脇汗対策は万全に。

必ずハンカチを持ち、眼鏡やスマホはいつもきれいにする。

これであなたは完璧です！！！最強なあなたで婚活を楽しんでくださいね♪